Thực hiện tẩy trắng răng tại nhà bằng cách nào đã có ai biết đến hay chưa? Cùng tìm hiểu những thông tin liên quan ở bài viết dưới đây. Vậy, cạo vôi răng bao lâu 1 lần đã có ai biết đến hay chưa?
Top 5 cách làm sạch mảng bám trên răng đơn giản
1.1. Giấm
➤ Công dụng:
Không chỉ dùng trong ẩm thực, dấm được coi là một trong những cách làm sạch mảng bám trên răng khá hiệu quả. Dấm có tính axit nhẹ nên có thể làm những mảng bám đen mềm ra và giúp bạn dễ dàng loại bỏ chúng ra ngoài.
➤ Cách thực hiện:
+ Chuẩn bị một chén dấm nhỏ và ngậm dấm trong miệng.
+ Trong lúc ngậm, thỉnh thoảng xúc nhẹ trong vòng 2 – 3 phút.
+ Nhổ đi và đánh răng lại kem đánh răng như bình thường.
Vì giấm có chất tẩy, có thể bị ê buốt răng nên bạn chỉ nên thực hiện khoảng 2 tháng/lần và kiên trì thực hiện đến khi đạt được hiệu quả. Ngoài ra, bạn cũng có thể xem thêm Top những cách làm trắng răng bằng giấm hiệu quả cực tốt được nhiều người ưa chuộng
1.2. Vỏ chuối
➤ Công dụng:
Bạn có biết phần mặt trong của vỏ chuối có chứa các chất có khả năng làm sạch khoang miệng như Kali, Mangan, Magie… Những chất này không những có thể đánh bật mảng bám mà còn giúp bề mặt răng sáng hơn.
➤ Cách thực hiện:
+ Xé vỏ chuối thành dải, chiều ngang khoảng 3 – 4 cm
+ Áp mặt trong của vỏ chuối vào thân răng và chà sát theo chiều dọc toàn bộ thân răng.
+ Để 1 lúc rồi súc miệng lại thật sạch với nước sạch để loại bỏ vụn vỏ chuối và những mảng bám đen đã bong ra ngoài.
1.3. Chanh
 |
| Sử dụng chanh |
➤ Công dụng:
Loại quả nhỏ bé này được biết đến với rất nhiều tác dụng khác nhau như làm gia vị trong ẩm thực, làm nước giải khát, trị mụn đầu đen, tẩy trắng răng và đánh bật mảng bám cao răng hiệu quả. Tính axit trong chanh giúp đánh bật mảng bám trên thân răng và loại bỏ vi khuẩn trong miệng.
➤ Cách thực hiện:
+ Chuẩn bị một quả chanh mong nước và lấy phần nước cốt để sử dụng.
+ Lấy tăm bông chấm nước cốt chanh và chà lên từng chiếc răng cả mặt trong và mặt ngoài.
+ Sau khi chải để nguyên nước cốt chanh trên răng trong khoảng 1 – 2 phút (không nên để quá lâu) và súc miệng lại bằng nước muối ấm.
Tuy nhiên, do tính axit khá cao nên bạn cũng chỉ nên sử dụng cách làm sạch mảng bám trên răng này khoảng 2 tháng/lần.
1.4. Đường nâu
➤ Công dụng:
Từ lâu, đường nâu đã được biết đến như một loại thần dược làm đẹp da, chống lão hóa, làm hồng môi, trị mụn… khá hiệu quả. Tuy nhiên, rất ít người biết được công dụng của đường nâu trong cách làm hết mảng bám đen trên răng. Đường nâu chứa lượng axit glycolic dồi dào, các axit amin khác có thể đánh bật mảng bám cao răng rất hiệu quả.
➤ Cách thực hiện:
+ Súc miệng trước với một cốc nước nóng vừa phải trong khoảng 30 giây rồi ngậm 1 thìa đường nâu trong miệng (đảm bảo những tinh thể đường nâu bám đều trên răng).
+ Khi nước bọt tiết ra, hãy xúc nhẹ miệng để những mảng bám bong ra và bị cuốn ra ngoài.
+ Sau khi nhổ đường nâu ra, đánh răng lại bằng kem đánh răng bình thường và xúc miệng lại bằng nước muối pha loãng.
Tuy hơi phức tạp nhưng đây là một phương pháp khá hiệu quả và an toàn, hơi thở bạn sẽ thơm mát hơn, răng trắng sáng và giảm thiểu tối đa các nguy cơ bệnh răng miệng. Thực hiện đều đặn 2 lần/ngày sẽ có hiệu quả cao nhất.
1.5. Dâu tây
➤ Công dụng:
Đừng nghĩ dâu tây chỉ là một loại trái cây bình thường, đây còn được coi như một cách làm trắng răng tại nhà rất hiệu quả. Với chất axit malic, dâu tây có tác dụng xóa sạch các vết bẩn trên răng và trả lại cho bạn một hàm răng trắng sáng.
➤ Cách thực hiện:
+ Nghiền nát một quả dâu tây
+ Trộn thêm vào đó một chút bột baking soda thành một hỗn hợp sền sệt.
+ Chải đều hỗn hợp lên thân răng, chải dọc theo các kẽ răng và đặc biệt là những vùng nhiều mảng bám.
+ Súc miệng lại với nước sạch.
Ngoài ra, bạn có thể chỉ cần ăn dâu tây mỗi ngày cũng có thể thấy được công dụng tuyệt vời của loại quả này.
TG: Trang