Trị hôi miệng bằng dầu dừa là một trong những cách đơn giản và an toàn có thể áp dụng tại nhà. Bên cạnh công dụng làm đẹp, trong nha khoa dầu dừa luôn là nguyên liệu phổ biến để chữa trị các bệnh lý răng miệng hiệu quả. Cùng chúng tôi tìm hiểu thêm qua bài viết sau.
Nguyên nhân khiến miệng bị hôi
Hôi miệng là triệu chứng sinh lí bình thường mà rất nhiều người gặp phải, bệnh sẽ không quá nghiêm trọng nhưng lại ảnh hưởng đến tâm lí của bệnh nhân. Miệng bị hôi làm họ cảm thấy tự ti khi giao tiếp, là nguyên nhân khiến nhiều người bị trầm cảm. Nguyên nhân dẫn đến hôi miệng:
Hôi miệng khiến bạn tự ti khi giao tiếp*
- Vệ sinh răng miệng kém, không sạch sẽ sau khi ăn.
- Sử dụng thực phẩm có mùi nồng nặng mùi, uống rượu bia, thuốc lá thường xuyên.
- MẮc phải các bệnh lý về răng miệng, lưỡi, lợi như viêm nướu, viêm chân răng, sâu răng,…khiến vi khuẩn tích tụ nhiều gây hôi miệng.
- Ảnh hưởng từ các bệnh lý sức khỏe như trào ngược dạ dày, viêm dạ dày, các bệnh về thực quản, viêm họng,…cũng làm hơi thở có mùi.
Cách trị hôi miệng bằng dầu dừa
Tinh dầu dừa có tác động rất lớn đến việc giảm mùi hôi miệng, trị hôi miệng bằng dầu dừa có khả năng kiểm soát sự sinh sôi của vi khuẩn trong miệng. Đặc biệt trong các trường hợp khô miệng, lượng nước bọt tiết ra không đủ ức chế khí sufua gây mùi hôi khó chịu. Các axit lauric có trong dầu dừa tham gia vào quá trình tiêu diệt vi khuẩn, nấm và khống chế mùi hôi. Bên cạnh đó, dầu dừa còn có khả năng làm tan rã các mảng bám do vi khuẩn Streptococcus gây ra.
Mặc dù có công dụng là như vậy, nhưng trị hôi miệng bằng dầu dừa có hiệu quả hay không lại phụ thuộc nhiều vào cách thực hiện. Vì vậy, hãy tham khảo một số cách sau đây:
- Đánh răng bằng dầu dừa: Rửa sạch bàn chải rồi những vào dung dịch dầu dừa, dùng bàn chải chà sát lên các mặt trong và ngoài, cạnh và rìa cắn của răng. Những vị trí kẽ răng nên chải kỹ vì những nơi này vi khuẩn thường tụ tập rất nhiều. Thực hiện trong 5 phút thì sức miệng lại với nước ấm.
Có tể sử dụng vỏ bưởi, vỏ chanh để thay thế cho bàn chải đánh răng khi kết hợp với dầu dừa, như vậy sẽ giúp tăng hiệu quả hơn. Để làm sạch sâu, dùng chỉ nha khoa nhúng vào dầu dừa rồi làm sạch kẽ răng.
- Ngậm dầu dừa trong miệng: ngậm một muỗng cà phê dầu dừa trong miệng, lấy lưỡi đảo đều xung quanh miệng và đẩy qua các kẽ răng trong 5 phút để khoang miệng được thấm đều dầu dừa. Nhổ dầu ra và đánh răng như bình thường, thực hiện đều đặn sẽ cải thiện được tình trạng hôi miệng.
- Dầu dừa cùng muối hạt: Trộn dầu dừa cùng một ít muối hạt đã xay mịn, dùng hỗn hợp này súc miệng vào mỗi buổi sáng để thấy kết quả rõ rệt hơn.
Dầu dừa trị hôi miệng*
Trị hôi miệng bằng dầu dừa khi nào?
Thời điểm thích hợp để trị hôi miệng bằng dầu dừa đó là sau khi đánh răng xong. Về cơ bản, răng đã được làm sạch 65% vì vậy lúc này sử dụng dầu dừa để trị mùi hôi sẽ cho hiệu quả tốt hơn, kéo dài thời gian mùi hôi trở lại.
Bên cạnh đó, răng miệng có mùi thơm sẽ giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp, vì vậy hãy trữ một lọ dầu dừa trong túi xách để có thể dùng tại cơ quan hoặc sau khi ăn. Tuy nhiên, trị hôi miệng bằng dầu dừa không thể chữa dứt điểm khi bạn mắc các bệnh lý răng miệng. Vì vậy, việc lấy vôi răng là điều cần thiết để chữa trị chứng hôi miệng, làm sạch sâu tận dưới nướu. Hãy duy trì lấy cao răng định kì 6 tháng/lần để bảo vệ sức khỏe răng miệng.